Für jedes Alter

Fit werden und bleiben

Bewegung ist gut und tut gut - erst recht in der Gruppe mit Gleichgesinnten!

Abwechslungsreich, gezielt und ganzheitlich trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung Zentriertheit, Kraft und Beweglichkeit.

Unter Miteinbezug von Musik und verschiedenen Hilfsmitteln erfahren Sie mit unseren Kursen ein neues Körpergefühl. Auch exklusiv für 50+!

Machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie!  Einstieg jederzeit möglich.

  • Freie Plätze verfügbar
  • Wenige Plätze verfügbar
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert
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Titel
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Titel Datum Absteigend sortieren Ort

Yoga 60+ / montags, 17.00 – 18.00 Uhr

- Liestal
  • Wenige Plätze
  • Durchführung garantiert

Yoga / montags, 18.15-19.15 Uhr

- Liestal
  • Wenige Plätze
  • Durchführung garantiert

Body-Fit / dienstags, 18.00 – 18.50 Uhr

-
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert

Pilates / dienstags, 19.00 – 19.50 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
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Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / mittwochs, 09.00 – 09.50 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / donnerstags, 17.30 - 18.20 Uhr

- Liestal
  • Wenige Plätze
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Yoga über Mittag / donnerstags, 12.10-13.00 Uhr

- Liestal
  • Wenige Plätze
  • Durchführung garantiert

Sanftes Pilates 60+ / freitags, 10.30 – 11.20 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert

Pilates / freitags, 08.30 – 09.20 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert

Sanftes Pilates 60+ / freitags, 09.30 – 10.20 Uhr

-
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert

Zumba Gold / mittwochs, 17.30 - 18.20

- Liestal
  • Ausgebucht
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