Fit werden und bleiben

Zumba Gold

Perfekt für Neueinsteiger und aktive ältere Erwachsene. Zumba Kurs der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto «Beto» Pérez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert lateinamerikanische sowie internationale Tänze.
Perfekt für Neueinsteiger und aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

Daten:

mittwochs, 11. Januar bis 28. Juni 2023

Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.

Zeiten:

17.30 bis 18.20 Uhr oder 18.30 bis 19.20 Uhr

Dauer:

50 Minuten pro Lektion

Ort:

Rotes Kreuz Baselland, Fichtenstrasse 17, 4410 Liestal

Inhalt:

Sie erlernen einfache Zumba Choreografien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren.

Seien Sie bereit so richtig zu schwitzen und mit neuer Energie und Schwung aus dem Kurs zu kommen.

Zielgruppe:

Neueinsteiger jeden Alters und aktive ältere Erwachsene, die sich gerne tänzerisch bewegen und fit bleiben wollen.

Kosten:

CHF 15.– pro Lektion, wird halbjährlich abgerechnet

Kursleitung:

Michèle Stadelmann, Zumba Gold Instruktorin

Weitere Informationen und Kurse finden Sie hier.

Die Anmeldung gilt jeweils für ein halbes Jahr. In den Schulferien findet generell kein Kurs statt.

Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.