Für jedes Alter

Fit werden und bleiben

Bewegung ist gut und tut gut - erst recht in der Gruppe mit Gleichgesinnten!

Abwechslungsreich, gezielt und ganzheitlich trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung Zentriertheit, Kraft und Beweglichkeit.

Unter Miteinbezug von Musik und verschiedenen Hilfsmitteln erfahren Sie mit unseren Kursen ein neues Körpergefühl. Auch exklusiv für 50+!

Machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie!  Einstieg jederzeit möglich.

  • Freie Plätze verfügbar
  • Wenige Plätze verfügbar
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert
Stichwort
Titel
Target Group
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Titel Datum Ort

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / mittwochs, 09.00 – 09.50 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / donnerstags, 17.30 - 18.20 Uhr

- Liestal
  • Wenige Plätze
  • Durchführung garantiert

Yoga / montags, 18.15-19.15 Uhr

- 4410 Liestal
  • Wenige Plätze
  • Durchführung garantiert

Yoga 60+ / montags, 17.00 – 18.00 Uhr

- Liestal
  • Wenige Plätze
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Body-Fit / dienstags, 17.00 – 17.50 Uhr

-
  • Wenige Plätze
  • Durchführung garantiert

Body-Fit / dienstags, 18.00 – 18.50 Uhr

-
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert

Pilates / dienstags, 19.00 – 19.50 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
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Zumba Gold 60+ / mittwochs, 17.30 - 18.20

- Liestal
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Yoga über Mittag / donnerstags, 12.10-13.00 Uhr

- 4410 Liestal
  • Ausgebucht
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Pilates / freitags, 08.30 – 09.20 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
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Sanftes Pilates 60+ / freitags, 09.30 – 10.20 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
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Sanftes Pilates 60+ / freitags, 10.30 – 10.20 Uhr

- Liestal
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Rückbildungsgymnastik / donnerstags, 10.00-10.50 Uhr mit Baby

- Liestal
  • Freie Plätze
  • Durchführung garantiert

Yoga / montags, 18.15-19.15 Uhr

- Liestal
  • Ausgebucht
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Yoga 60+ / montags, 17.00 – 18.00 Uhr

- Liestal
  • Wenige Plätze
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Pilates / dienstags, 19.00 – 19.50 Uhr

- Liestal
  • Wenige Plätze
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Pilates / freitags, 08.30 – 09.20 Uhr

- Liestal
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Sanftes Pilates 60+ / freitags, 09.30 – 10.20 Uhr

-
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Sanftes Pilates 60+ / freitags, 10.30 – 11.20 Uhr

- Liestal
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Zumba Gold / mittwochs, 17.30 - 18.20

- Liestal
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  • Durchführung garantiert