Zumba Gold / mittwochs, 17.30 - 18.20

Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto «Beto» Pérez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert lateinamerikanische sowie internationale Tänze.
Perfekt für Neueinsteiger und aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

Daten

mittwochs, 24. Januar – 26. Juni 2024

Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.

Zeiten

17.30-18.20 Uhr

Dauer

50 Minuten pro Lektion

Kosten

CHF 15.- pro Lektion, wird halbjährlich abgerechnet

Inhalte

Sie erlernen einfache Zumba Choreografien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren.

Seien Sie bereit so richtig zu schwitzen und mit neuer Energie und Schwung aus dem Kurs zu kommen.

Zielgruppe

Neueinsteiger jeden Alters und aktive ältere Erwachsene, die sich gerne tänzerisch bewegen und fit bleiben wollen.

Hinweis

Die Anmeldung gilt jeweils für ein halbes Jahr. In den Schulferien findet generell kein Kurs statt.

Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.


Kursleitung

Michèle Stadelmann

Zumba Gold Instruktorin