Ist es möglich Alltagsstress oder auch chronischen Stress einfach abzuschütteln?
Ja, mit TRE® (Tension Releasing Exercises).
Dr. David Berceli hat mit TRE® eine Methode entwickelt, mit der sich die tiefliegenden muskulären Verspannungen, die durch Stress entstehen, lösen können. Der Körper kommt dadurch wieder in Balance.
Die einfachen Übungen lassen sich leicht selbstständig zu Hause ausführen.