In diesem Kurs lernst du, in Gefahrenmomenten situationsgerecht zu reagieren.
Auf spielerische Weise übst du mit deinen verbalen und körperlichen Fähigkeiten dich in gefährlichen Situationen zu schützen und zu verteidigen.
In Rollenspielen erlernst du deine Kraft und individuelle Stärke einzusetzen und gewinnst dadurch mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit.
