Fit werden und bleiben

Bewegung

Bewegung ist gut und tut gut - erst recht in der Gruppe mit Gleichgesinnten!
Abwechslungsreich, gezielt und ganzheitlich trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung Zentriertheit, Kraft und Beweglichkeit.

Unter Miteinbezug von Musik und verschiedenen Hilfsmitteln erfahren Sie mit unseren Kursen ein neues Körpergefühl.

Machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie!

Bewegungskurse

  • Freie Plätze verfügbar
  • Wenige Plätze verfügbar
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert
Titel Datum Ortabsteigend sortieren

Rückbildungsgymnastik / montags, 20.00-20.50 Uhr

Mal ehrlich: Welche Frau würde nicht gerne nach der Geburt eines Kindes ihre...

Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • durchführung garantiert

Body-Fit / dienstags, 18.00-18.50 Uhr

Unterstützt von moderner Musik und unter Miteinbezug von verschiedenen...

Liestal
  • ausgebucht
  • durchführung garantiert

Pilates / dienstags, 20.00 – 20.50 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

Liestal
  • wenige Plätze verfügbar
  • durchführung garantiert

Yoga / donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr

Yoga hat verschiedene positive Wirkungen: es verhilft zu sanftem Muskelaufbau,...

Liestal
  • ausgebucht
  • durchführung garantiert

Pilates / freitags, 08.30 – 09.20 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

Liestal
  • wenige Plätze verfügbar
  • durchführung garantiert

Rückbildungsgymnastik / donnerstags, 10.00 - 10.50 Uhr / mit Baby

Mal ehrlich: Welche Frau würde nicht gerne nach der Geburt eines Kindes ihre...

Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • durchführung garantiert

Pilates / dienstags, 19.00 – 19.50 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

Liestal
  • ausgebucht
  • durchführung garantiert

Beckenbodentraining

Sie lernen den Beckenboden in ihren Alltag zu integrieren und ihn vor...

05.01.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Beckenbodentraining

Sie lernen den Beckenboden in ihren Alltag zu integrieren und ihn vor...

17.08.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung