Sanft stärken

Bewegung 50+

Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper an Spannkraft - ein natürlicher Prozess, dem jedoch gezielt entgegengewirkt werden kann.

Verschiedene Kurse verhelfen Ihnen zu sanftem Muskelaufbau und verbessern Koordination und Beweglichkeit. Musik und Rhythmik bringen Körper und Geist in Balance.

Sie werden als Ganzes sensibler, bewusster und aktiver und fühlen sich gestärkt.

Fangen Sie heute noch an. Wir freuen uns auf Sie!

Bewegungskurse 50+

  • Freie Plätze verfügbar
  • Wenige Plätze verfügbar
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert
Titel Datum Ort

Yoga 60+ / montags, 17.30 – 18.30 Uhr

Yoga hat verschiedene positive Wirkungen: es verhilft zu sanftem Muskelaufbau,...

03.01.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / mittwochs, 09.00 – 09.50 Uhr - 528.1

Unser Körper verliert im Laufe der Zeit an Spannkraft: die...

05.01.2022 Liestal
  • ausgebucht
  • durchführung garantiert

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / donnerstag, 18.30 - 19.20 Uhr - 528.3

Unser Körper verliert im Laufe der Zeit an Spannkraft: die...

06.01.2022 Liestal
  • wenige Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / donnerstags, 17.30 - 18.20 Uhr - 523.1

Unser Körper verliert im Laufe der Zeit an Spannkraft: die...

06.01.2022 Liestal
  • wenige Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Sanftes Pilates 60+ / freitags, 10.30 – 11.20 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

07.01.2022 Liestal
  • wenige Plätze verfügbar
  • durchführung garantiert

Sanftes Pilates 60+ / freitags, 09.30 – 10.20 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

07.01.2022 Liestal
  • wenige Plätze verfügbar
  • durchführung garantiert

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / mittwochs, 09.00 – 09.50 Uhr - 528.2

Unser Körper verliert im Laufe der Zeit an Spannkraft: die...

06.07.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / donnerstags, 18.30 - 19.20 Uhr - 528.4

Unser Körper verliert im Laufe der Zeit an Spannkraft: die...

07.07.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Fitness 50+: Rücken- und Körpertraining / donnerstags, 17.30 - 18.20 Uhr - 523.2

Unser Körper verliert im Laufe der Zeit an Spannkraft: die...

07.07.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Yoga 60+ / montags, 17.30 – 18.30 Uhr

Yoga hat verschiedene positive Wirkungen: es verhilft zu sanftem Muskelaufbau,...

15.08.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Sanftes Pilates 60+ / freitags, 10.30 – 11.20 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

19.08.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Sanftes Pilates 60+ / freitags, 09.30 – 10.20 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

19.08.2022 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung