Fit werden und bleiben

Bewegung

Bewegung ist gut und tut gut - erst recht in der Gruppe mit Gleichgesinnten! Abwechslungsreich, gezielt und ganzheitlich trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung Zentriertheit, Kraft und Beweglichkeit.

Unter Miteinbezug von Musik und verschiedenen Hilfsmitteln erfahren Sie mit unseren Kursen ein neues Körpergefühl.

Machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie!

Bewegungskurse

  • Freie Plätze verfügbar
  • Wenige Plätze verfügbar
  • Ausgebucht
  • Durchführung garantiert
Titel Datum Ort

Rückbildungsgymnastik / montags, 20.00-20.50 Uhr

Mal ehrlich: Welche Frau würde nicht gerne nach der Geburt eines Kindes ihre...

06.01.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • durchführung garantiert

Rückbildungsgymnastik / donnerstags, 10.00-10.50 Uhr / mit Baby

Mal ehrlich: Welche Frau würde nicht gerne nach der Geburt eines Kindes ihre...

09.01.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • durchführung garantiert

M.A.X. – Powerfit

M.A.X. ist das ultimative Konditionstraining in der Gruppe! Muscle - M.A.X. ist...

10.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

M.A.X. – Powerfit / montags, 18.30 – 19.00 Uhr

M.A.X. ist das ultimative Konditionstraining – ein 30-minütiges Group Fitness...

10.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Body-Fit / montags, 10.00-10.50 Uhr / mit Kinderhütedienst

Unterstützt von moderner Musik und unter Miteinbezug von verschiedenen...

10.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Pilates / dienstags, 20.00-20.50 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

11.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Body-Fit / dienstags, 19.00-19.50 Uhr

Unterstützt von moderner Musik und unter Miteinbezug von verschiedenen...

11.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Body-Fit / dienstags, 18.00-18.50 Uhr

Unterstützt von moderner Musik und unter Miteinbezug von verschiedenen...

11.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Beckenbodentraining

Lebensqualität steigern mit einem gestärkten Beckenboden! Sie lernen den...

12.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Yoga / donnerstags, 19.00-20.00 Uhr

Yoga hat verschiedene positive Wirkungen: es verhilft zu sanftem Muskelaufbau,...

13.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung

Pilates / freitags, 09.00-9.50 Uhr

Pilates ist eine effiziente ganzheitliche Trainingsmethode für Frauen und...

14.08.2020 Liestal
  • freie Plätze verfügbar
  • keine garantierte Durchführung